Vivemos em um tempo em que basta deslizar o dedo na tela para conhecer alguém.Um toque, um match, uma conversa que começa leve, e logo surge a esperança de que…
Vivemos em um mundo acelerado, repleto de compromissos, cobranças e incertezas. Não é surpresa que a ansiedade seja uma das palavras mais ouvidas e sentidas não somente nos consultórios…
A pergunta “Eu preciso de um psicólogo?” é mais comum do que se imagina. Vivemos em um mundo onde a busca por saúde mental e emocional está, felizmente, se tornando…
O estresse é uma resposta natural e necessária do corpo a desafios ou ameaças. Evolutivamente, ele nos preparou para situações de perigo iminente, mas, na vida moderna, o estresse pode…
Bem-vindos, caros leitores, a mais uma conversa franca e enriquecedora sobre saúde mental. Hoje, irei abordar um pouco mais sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em…
No delicado campo da psicologia, deparamo-nos frequentemente com a complexidade intrínseca do luto, uma experiência que se desdobra em múltiplas camadas, cada uma delas exigindo uma compreensão profunda e sensível.…
Quando um paciente compartilha uma frase tão profunda e reflexiva como "Não importa onde eu vá, eu sempre estarei lá", é impossível não mergulhar nas camadas psicológicas e emocionais que…
Em meio ao intricado caminho da busca por mudanças, muitos de nós já nos deparamos com a incerteza: será que uma recaída indica falha no processo terapêutico? Este é um…
Hoje, quero trazer à tona uma discussão vital para nossa saúde mental: o jogo patológico. Como psicóloga, mergulho com você nas águas complexas desse tema, buscando compreender não apenas os…
Se você já ouviu falar em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pode ter se perguntado como essa abordagem psicoterapêutica pode contribuir para o seu bem-estar emocional. Neste artigo, vamos explorar em detalhes…