O estresse é uma resposta natural e necessária do corpo a desafios ou ameaças. Evolutivamente, ele nos preparou para situações de perigo iminente, mas, na vida moderna, o estresse pode…
Bem-vindos, caros leitores, a mais uma conversa franca e enriquecedora sobre saúde mental. Hoje, irei abordar um pouco mais sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em…
No delicado campo da psicologia, deparamo-nos frequentemente com a complexidade intrínseca do luto, uma experiência que se desdobra em múltiplas camadas, cada uma delas exigindo uma compreensão profunda e sensível.…
Quando um paciente compartilha uma frase tão profunda e reflexiva como "Não importa onde eu vá, eu sempre estarei lá", é impossível não mergulhar nas camadas psicológicas e emocionais que…
Em meio ao intricado caminho da busca por mudanças, muitos de nós já nos deparamos com a incerteza: será que uma recaída indica falha no processo terapêutico? Este é um…
Hoje, quero trazer à tona uma discussão vital para nossa saúde mental: o jogo patológico. Como psicóloga, mergulho com você nas águas complexas desse tema, buscando compreender não apenas os…
Se você já ouviu falar em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pode ter se perguntado como essa abordagem psicoterapêutica pode contribuir para o seu bem-estar emocional. Neste artigo, vamos explorar em detalhes…
Introdução Bem-vindos a mais uma jornada pelo universo da psicologia! Hoje, vamos abordar um tema crucial e cada vez mais presente em nossa sociedade: a dependência e os vícios. Desde…
Explore as diferenças entre estresse e ansiedade de maneira prática e clara. Descubra sintomas normais e disfuncionais em situações cotidianas, identificando quando procurar ajuda profissional. Navegue pelas nuances emocionais, entendendo a importância da distinção entre estresse e ansiedade. Capacitar-se para uma vida emocional saudável. Entre em contato Kamila Gama, Psicóloga Clínica, para orientação especializada.
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) vai além de simples manias, sendo uma condição complexa que impacta a vida do indivíduo e da família. Este resumo explora o que é o TOC, suas características, desafios enfrentados por pacientes e familiares, o curso da doença e destaca a importância da psicoterapia. Reconheça os sinais, entenda o impacto e saiba como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser essencial para retomar o controle da vida frente aos desafios do TOC.